وقتی کسی داره رنجی رو تحمل میکنه


اگه میخوایین باهاش صحبت کنین
رنجش رو انکار نکنید، نگید:
بهش فکر نکن
خودتو لوس نکن
اینکه چیزی نیست تو گنده ش کردی
بدتر از اینا سر آدما میاد
اگه چیزی به ذهنتون نمیرسه، فقط شنونده باشید
بعضی وقتا سکوت و گوش کردن
بزرگترین کمک و همدردیه...

کاش آدم میتونست

کاش آدم میتونست
یه وقتایی جایی باشه که دلش اونجاست...

چون هدف این زندگی رسیدن به آرامشه..

مهم نیست چی باشه،
اگه درسه، اگه کاره، اگه گیمه،
اگه خوابه، اگه تفریح، اگه گردش..
اگه واقعا بهت آرامش میده انجامش بده
و خیالت راحت باشه که بیهوده نیست...
چون هدف این زندگی رسیدن به آرامشه..

گذشته می تونه درد آور باشه

گذشته می تونه درد آور باشه
اما تو یا می تونی ازش فرار کنی یا ازش درس بگیری ...

زندگی را زیباتر کنیم

زندگی را زیباتر کنیم

گاهی با
ندیدن
نشنیدن
و نگفتن

زندگی زیباتر میشود با یک
گذشت کوچک
به همین سادگی...

حال زندگیت وقتی خوب میشه که

حال زندگیت وقتی خوب میشه که
اول هوای خودت رو داشته باشی . .